Tacfit

50 minuti • Prezzo variabile

È un sistema di allenamento che utilizza come primo attrezzo il corpo e lo abbina ad attrezzi quali clubbells, kettlebells, palle mediche, sandbags, anelli, parallele e molti altri con l'obiettivo di:

- costruire in maniera funzionale forza, resistenza e agilità

- migliorare la stabilità ed efficienza biomeccanica

- sviluppare una massa muscolare di reale necessità atletica

- dimagrire e ritrovare una perfetta forma fisica

- rendere più divertente e vario l'allenamento