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La bilancia non è sempre un buon indicatore del nostro stato di forma fisica; ad esempio, un aumento o una diminuzione di peso possono essere eventi positivi o negativi a seconda di quale sia il compartimento corporeo oggetto della variazione (muscolo, grasso, acqua).
Inbody test, differentemente da una bilancia, è un’analisi della composizione corporea effettuata attraverso bio-impedenziometria:
un metodo preciso, rapido ed inoltre non invasivo.
Per effettuare InBody test basta salire a piedi scalzi sull’impedinziometro e afferrare le due manopole, così da creare gli 8 punti di contatto che consentono alla macchina di effettuare la misurazione.
Non serve quindi svestirsi ma è consigliabile togliere le calze per permettere una più accurata misurazione dei parametri
L’InBody 270 è un dispositivo avanzato per l’analisi della composizione corporea che utilizza la tecnologia della bioimpedenza elettrica per fornire una valutazione dettagliata di massa muscolare, grasso corporeo, acqua corporea e altri parametri essenziali.
Il dispositivo invia correnti elettriche a bassa intensità attraverso il corpo, misurando la resistenza dei vari tessuti. Questo permette di determinare in pochi secondi dati precisi sulla composizione corporea, senza alcun disagio.
InBody 270 analizza vari indicatori, tra cui peso corporeo, percentuale di grasso, massa muscolare, massa ossea e distribuzione dell’acqua. Questi dati aiutano a comprendere lo stato di forma e salute generale.
Una misurazione completa con InBody 270 richiede generalmente meno di un minuto, rendendola una soluzione rapida ed efficace per monitorare i progressi del tuo percorso fitness.
Per ottenere risultati ottimali, è consigliabile evitare pasti abbondanti, eccessivi liquidi e attività fisica intensa nelle due ore precedenti la misurazione. Il nostro staff ti fornirà tutte le indicazioni necessarie.
I dati raccolti permettono di personalizzare il tuo piano di allenamento e nutrizione. Il nostro team analizza i risultati per monitorare i progressi nel tempo e per identificare le aree di miglioramento, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo mirato.
I dati raccolti permettono di personalizzare il tuo piano di allenamento e nutrizione. Il nostro team analizza i risultati per monitorare i progressi nel tempo e per identificare le aree di miglioramento, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo mirato.
La frequenza consigliata varia in base agli obiettivi individuali, ma in genere si raccomanda una valutazione mensile o ogni due mesi per seguire da vicino i progressi e apportare eventuali aggiustamenti al tuo percorso fitness.
