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Un personal trainer crea un piano di allenamento su misura per te, in base ai tuoi obiettivi e al tuo livello di fitness.
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Avere qualcuno che ti incoraggia e ti spinge a dare il massimo puรฒ fare la differenza nei tuoi progressi.
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Imparare la forma corretta degli esercizi รจ fondamentale per evitare infortuni e ottenere risultati migliori.
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Un personal trainer introduce sempre nuovi esercizi e routine per mantenere lโallenamento interessante e stimolante.
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Con un esperto al tuo fianco, puoi monitorare i tuoi progressi e fare aggiustamenti al piano di allenamento quando necessario.
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