๐๐ง๐ ๐ซ๐๐๐ข๐๐ง๐ญ๐ข (per circa 9 mini burger):
200g di ceci precotti
150g di spinaci lessati e saltati in padella
2 cucchiai di grana grattugiato
Sale (quanto basta)
Pepe (quanto basta)
1 pizzico di lievito istantaneo
Olio Evo
Cereali Cornfalkes
๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ:
1) Nel mixer frullate i ceci lavati e ben scolati
2) Unite gli spinaci ben asciutti
3) Il grana grattugiato
4) Sale,pepe un filo dโolio e il lievito
5) Lโimpasto ottenuto passatelo in frigorifero per almeno 20 minuti
6) Formate poi dei mini burger che passerete nei Cornflakes
7) Passate in forno caldo a 220ยฐ per circa 20/30 o finchรฉ i cornflakes saranno ben dorati.
Vi consigliamo di servirli con zucchine trifolate ๐ฅ
๐๐๐ซ๐ฏ๐ข๐ซ๐โ๏ธ
๐๐ฉ๐ฆ ๐ญโ๐ข๐ฑ๐ฑ๐ฆ๐ต๐ช๐ต๐ฐ ๐ด๐ช๐ข ๐ค๐ฐ๐ฏ ๐ท๐ฐ๐ช ๐ฃ๐บ ๐๐ญ๐บ ๐ฉ๐ผโ๐ณ
Trovate questa รจ molte altre ricette sul profilo diย @langolocotturadielyย ๐งก๐
